Cvičení

Nikushka

Dobrý den. Mám na Vás dotaz. Cvičím doma už 2 roky (břicho, nohy, zadek) a rozhodla jsem se, že začnu pravidelně navštěvovat fitko max. 2x tydne (jinak 2x tydne bych cvicila doma) a chtěla bych v posilovně také cvičit nohy, zadek a břicho ( dělám modelig a nemůžu mít zase ,,buchty,,) Jsem ale hubená a mám strach, že cvičením s činkama (dřepy s činkou) aj. , bych shazovala na prsou. Co myslíte Vy? Děkuji za odpověď a přeji hezký zbytek dne :)

Zpět na seznam dotazů


Komentáře

  1. Irina Pachomova napsal:

    Dobrý den, nebudete shazovat na prsou, pokud nebudete používat těžké váhy.
    Mějte se hezky.