Pro koho je komplexní nabídka určena?
- Tato komplexní nabídka je vhodná především pro ty, co chtějí začít cvičit a nemají představu jak cvičit a čím začít
- Také pro ty, co už nějakou dobu cvičí, ale bez výsledků, respektive pak by chtěli pokračovat ve cvičení samostatně
Co získáte komplexní nabídkou?
- Naučíte se správné provedení cviků, které vám zajistí bezpečný, účinný trénink bez rizika úrazu
- Zažijete tréninky na vlastní kůži, což vám pomůže pochopit, jak má vypadat právě váš trénink, když budete cvičit samostatně
- Dozvíte se o tom, jaký má být váš jídelníček, jak vybrat ty „správné“ potraviny, jak zjednodušit chystání jídel
- Dostanete doporučení jak postupovat dál při samostatném cvičení
- Za krátkou dobu budete mít představu, jak se máte stravovat a cvičit podle tréninkového plánu
Komplexní nabídka zahrnuje:
- Vstupní pohovor – probereme vaše potřeby, cíle a představy
- Tréninkový plán – odpovídající vaším cílům na míru
- Ukázku cviků – naučíte se správné provedení cviků, je to důležité!
- Konzultace stravování – dozvíte se, jak se stravovat nejen zdravě, ale především správně, není to totiž totéž
- Dva společné tréninky týdně – 8 tréninků za měsíc – dvakrát týdně vás provedu vaším tréninkovým plánem
- Poradenství – poradím se vším, s čím budete potřebovat
UPOZORNĚNÍ
Všechny tréninky musí být využity během 30 dní od zahájení prvního tréninku
Nevyužité tréninky propadají
Děkuji za pochopení
Cena: 6800 Kč
