Chci pěkný zadek
Jak na zadek
Pěkný zadeček budete mít díky správnému výběru cviků, které opravdu fungují, kdy vám poroste to, co má a neporoste to, co nemá. Správné formování právě vaší postavy.
Číst víceJak na zadek
Pěkný zadeček budete mít díky správnému výběru cviků, které opravdu fungují, kdy vám poroste to, co má a neporoste to, co nemá. Správné formování právě vaší postavy.
Číst víceJak cvičit – školení
Pokud nevíte přesně, jak se cvik správně provádí využijte tuto službu. Ráda vám cviky ukážu a vše vysvětlím. Správná technika je důležitá.
Číst víceOnline trenér
Konzultace s rozborem vašich cílů, zdravotního stavu, jídelníčku, vaší postavy, průběžné konzultace e-mailem nebo online, sestavení tréninkového plánu atd.
Číst víceKomplexní nabídka trenérských služeb na měsíc
Naučíte se správné provedení cviků. Zažijete tréninky na vlastní kůži. Dozvíte se o tom, jaký má být váš jídelníček. Pochopíte, jak má vypadat právě váš trénink.
Číst víceSestavení tréninkového plánu
Sestavím pro vás tréninkový plán na míru dle vašich cílů. Tréninkový plán bude přizpůsoben vašemu zdravotnímu stavu a fyzické kondici.
Číst vícePosilovací trénink
Pro formování ženské postavy je posilovací trénink nejlepší. Žádný jiný sport nebo aktivita nedokážou tak účinně spalovat tuk, zpevňovat a tvarovat postavu.
Číst víceKondiční trénink
Velice intenzivní trénink na zlepšení fyzické kondice. Rozvijí a udržuje pohybové schopnosti a zlepšuje tělesnou zdatnost člověka.
Číst víceBalanční trénink (Core)
Balanční trénink pozitivně ovlivní rozvoj rovnováhy. Zlepší vaši koordinační a silové schopnosti, posílí a zpevní celé tělo. Je vhodný pro každého.
Číst víceDárkový poukaz
Potěšte své blízké, přátelé a kolegy originálním dárkem k narozeninám, Vánocům či svátku! Darujte jim příležitost udělat něco pro své zdraví!
Číst více