Břicho

Jana Prášková

Dobrý den, mám dotaz ohledně dolní části břicha. Mám menší “špiček” na břiše pod pupíkem. Ráda bych měla břicho úplně ploché, jen nevím, jak nejefektivněji se té “vypoukliny” zbavit.
Děkuji moc za odpověď

Zpět na seznam dotazů


Komentáře

  1. Irina Pachomova napsal:

    Dobrý den, bohužel lokálně hubnout nejde a cvik na “špiček” pod pupíkem neexistuje.
    Doporučuji přečíst tento článek http://www.fitnesstrenerbrno.cz/problematicke-partie-potrebuji-zpevnit-tady-tady-a-tady/