Psychika ovlivňuje hubnutí. Co s tím?
Téměř každý někdy ve svém životě chtěl zhubnout, ale ne zdaleka každému se to i podařilo. Za neúspěchem stojí velmi často právě rozhozená psychika, stres, depresivní...
O mně
Téměř každý někdy ve svém životě chtěl zhubnout, ale ne zdaleka každému se to i podařilo. Za neúspěchem stojí velmi často právě rozhozená psychika, stres, depresivní...
Pořád vás navštěvují myšlenky typu: „Už bych měla začít cvičit a trochu zhubnout. Musím se podívat na internetu po nějakém výživovém poradci, ať už mi konečně...
Přemýšleli jste někdy, jak se motivovat k hubnutí a zvolili jste jako motivaci „magický“ datum 1. ledna? Nebo blížící se dovolenou, svatbu, ples a další podobnou...
Dnešní doba je plná stresujících situací, napětí a depresí. Nikdo z nás se těm nepříjemným zážitkům ve svém životě nevyhne. Pokud trpíme dlouhodobě nadměrným...
„Ať si myslíte, že něco dokážete nebo nedokážete, pokaždé budete mít pravdu.“ Henry Ford Sebedůvěra je vnitřní víra v sebe sama, ve vlastní schopnosti, ve...
Přečetli jste si spoustu článků a knih o hubnutí, hledáte nové informace na toto téma na internetu, doma vaříte podle „zdravých“ kuchařek, ledničku zásobujete...