Irina Pachomova na facebooku

Posilovací trénink

Proč posilovací trénink?

Pro formování ženské postavy je posilovací trénink nejlepší. Žádný jiný sport nebo aktivita nedokážou tak účinně spalovat tuk, zpevňovat a tvarovat postavu jako posilování.

Jaké jsou výhody posilovacího tréninku?

  • Posilovacím tréninkem zvýšíte množství aktivní svalové hmoty a tím i množství energie, kterou vaše tělo bude spalovat každý den.
  • Většího spalování tuku docílíte zvýšením bazálního metabolizmu, budete spalovat i v době, kdy necvičíte.
  • Tím, že budete posilovat svalstvo, vytvarujete a zpevníte postavu a budete vypadat zdravěji a mladší.
  • Posilovacím tréninkem zpevníte vazy, šlachy a klouby a tím si pomůžete od bolesti zad, krční páteře, hlavy, kloubů končetin, zvýšíte taky jejich ohebnost.
  • Díky posilovacímu tréninku budete spalovat za den průměrně o sto kalorií víc, než kdybyste se věnovali pouze aerobním aktivitám.
Cena: 480 Kč
Posilovací trénink

Máte zájem o tuto službu? Zavolejte mi nebo zanechte zprávu!

Svěřte se do rukou zkušeného trenéra, vytvarujte a posilte svoje tělo a sebevědomí ještě dnes!

+420 777 304 796

Kdo se o vás postará?

Irina Pachomova

Milé dámy!
Jmenuji se Irina Pachomova a jsem osobní trenérkou fitness.

Sama jsem začala cvičit poměrně pozdě, ale teď vím, že nikdy není pozdě.
Fitness není jen moje práce, ale i velká láska. Trénuji převážně ženy, které se na mě obracejí s prosbou o pomoc, jak vypadat a cítit se lépe, jak vytvarovat a zpevnit postavu.

Na trénincích s klientkami využívám své znalosti a zkušenosti, které jsem získala na odborných kurzech a během několikaleté praxe.

Přečtěte si o mně více

Kde probíhá trénink

Tréninky probíhají ve fitcentru Velký Průvan v Brně na Vídeňské 77. Pro ženy, které nechtějí cvičit společně s muži, je zde dámská posilovna zvlášť.

I v 50 můžete vypadat a cítit se dobře

Máte zájem o tuto službu?

Zanechte mi váš kontakt a já se vám ráda ozvu :-)

 

Dejte LIKE zdravému tělu!

Přidejte se k nám!

×