Písemná konzultace

Co získáte písemnou konzultaci?

  • Odborná rada. Můžete si být jistí, že dostanete radu od odborníka, který má v oboru zkušenosti a vzdělání
  • Podrobné řešení vašeho problému. Dostanete konkrétní řešení, jak vyřešit váš problém. Rozbor chyb. Rady ohledně jídelníčku a tréninkového plánu. Na požádání pro vás sestavím tréninkový plán
  • Doporučení. Odpověď bude obsahovat další doporučení, jak nejlépe dosáhnout požadovaných výsledků. Dozvíte se, jak často a jak dlouho máte cvičit, kolik sérií a opakování máte dělat. Dostanete tipy na další pohybovou aktivitu
  • Odpověď do 3 dnů. Nejpozději do 3 pracovních dnů budete mít odpověď ve vašem emailu

Jak probíhá písemná konzultace?

  • Podrobně popíšete svůj problém a sepíšete dotazy, které potřebujete zodpovědět
  • Vložíte tento popis do formuláře, který se nachází dole na této stránce
  • Obratem obdržíte údaje pro platbu
  • Podrobnou odpověď s řešením vašeho problému obdržíte do 3 pracovních dnů po připsání částky na daný účet

Co můžete napsat do formuláře

Nevíte, jak přesně popsat váš problém? Návodné otázky vám pomůžou.

  • Uveďte věk, váhu, výšku
  • Čeho chcete cvičením dosáhnout? Jaký je váš cíl?
  • Máte zkušenosti s posilováním? Nebo teprve začínáte?
  • Kde a jak dlouho cvičíte? Kolikrát týdně?
  • Jak dlouho trvá váš trénink?
  • Jaké cviky provádíte?
  • Kolik sérii a opakování děláte?
  • S jakou intenzitou cvičíte?
  • Máte zdravotní problémy?
  • Bolí vás při cvičení záda, kolena atd.?
  • Jak se stravujete? Kolik jídel denně sníte?
  • Složení jednotlivých jídel
Cena: 590 Kč

Formulář pro písemnou konzultaci

Fitness trenér Brno

Kdo se o vás postará?

JMENUJI SE IRINA A JSEM OSOBNÍ TRÉNERKOU FITNESS

Sama jsem začala cvičit poměrně pozdě (40 let), ale teď vím, že nikdy není pozdě. Cvičím už 18 let a doufám, že budu ještě dlouho.
Fitness není jen moje práce, ale i velká láska. Trénování mě naplňuje a baví, ráda sleduji proměnu u mých klientů, fandím jim, podporuji a mám velkou radost, když se ve cvičení posouvají dál a dál. Jsem zkušený sportovní kouč, kterému nechybí empatie, srdečnost a intuice.

Na trénincích s klientkami využívám své znalosti a zkušenosti, které jsem získala na odborných kurzech a během několikaleté praxe.

Přečtěte si o mně více