Irina Pachomova na facebooku

Komplexní nabídka trenérských služeb na měsíc

Pro koho je komplexní nabídka určena?

  • Tato komplexní nabídka je vhodná především pro ty, co chtějí začít cvičit a nemají představu jak cvičit a čím začít.
  • Také pro ty, co už nějakou dobu cvičí, ale bez výsledků, respektive pak by chtěli pokračovat ve cvičení samostatně.
  • Za měsíc se naučíte správně cvičit a stravovat, budete mít představu jak má trénink vypadat a dostanete tréninkový plán na míru.

Co získáte komplexní nabídkou?

  • Naučíte se správné provedení cviků, které vám zajistí bezpečný, účinný trénink bez rizika úrazu
  • Zažijete tréninky na vlastní kůži, což vám pomůže pochopit, jak má vypadat právě váš trénink, když budete cvičit samostatně
  • Dozvíte se o tom, jaký má být váš jídelníček, jak vybrat ty „správné“ potraviny, jak zjednodušit chystání jídel 
  • Dostanete doporučení jak postupovat dál při samostatném cvičení
  • Za krátkou dobu budete mít představu, jak se máte stravovat a cvičit podle tréninkového plánu

Komplexní nabídka zahrnuje:

  • Vstupní pohovor – probereme vaše potřeby, cíle a představy
  • Tréninkový plán – odpovídající vaším cílům na míru
  • Ukázku cviků – naučíte se správné provedení cviků, je to důležité!
  • Konzultace stravování – dozvíte se, jak se stravovat nejen zdravě, ale především správně, není to totiž totéž
  • Dva společné tréninky týdně – dvakrát týdně vás provedu vaším tréninkovým plánem
  • Motivační vedení – po celou dobu vás budu motivovat, podporovat a pevně vás povedu k vašemu cíli

UPOZORNĚNÍ

Všechny tréninky musí být využity během 30 dní od zahájení prvního tréninku.
Nevyužité tréninky propadají. 
Děkuji za pochopení

*Celková cena za stejné jednotlivé služby činí 6 320 Kč, pokud byste si kupovali každou službu zvlášť

Cena: 5 200 Kč
Komplexní nabídka trenérských služeb na měsíc

Máte zájem o tuto službu? Zavolejte mi nebo zanechte zprávu!

Svěřte se do rukou zkušeného trenéra, vytvarujte a posilte svoje tělo a sebevědomí ještě dnes!

+420 777 304 796

Kdo se o vás postará?

Irina Pachomova

Milé dámy!
Jmenuji se Irina Pachomova a jsem osobní trenérkou fitness.

Sama jsem začala cvičit poměrně pozdě, ale teď vím, že nikdy není pozdě.
Fitness není jen moje práce, ale i velká láska. Trénuji převážně ženy, které se na mě obracejí s prosbou o pomoc, jak vypadat a cítit se lépe, jak vytvarovat a zpevnit postavu.

Na trénincích s klientkami využívám své znalosti a zkušenosti, které jsem získala na odborných kurzech a během několikaleté praxe.

Přečtěte si o mně více

Kde probíhá trénink

Tréninky probíhají ve fitcentru Velký Průvan v Brně na Vídeňské 77. Pro ženy, které nechtějí cvičit společně s muži, je zde dámská posilovna zvlášť.

I v 50 můžete vypadat a cítit se dobře

Máte zájem o tuto službu?

Zanechte mi váš kontakt a já se vám ráda ozvu :-)

 

Dejte LIKE zdravému tělu!

Přidejte se k nám!

×