Paže
Dobrý den, zhubla jsem celkem dost kilo a mám povislou kůži na pažích. Těšila jsemse, že v létě budu nosit tílka, ale s těmito rukama by to asi nebylo dobré. Poradíte mi prosím jak posílit ruce? Jít do posilovny a cvičit na strojích?
Děkuji, Havelková
Dobrý den, ano, bude nejlepší jít do posilovny a cvičit na strojích nebo s činkami. Pokud nevíte, jaké cviky a jak máte dělat poraďte se s odborníkem, předejdete tak zbytečnému zklamání a ztrátě času a peněz.
Jestli jste s Brna, můžete se obrátit na mě, ráda Vám poradím.