Bench Press
Dobrý den chci se zeptat když cvičím bench Press tak mě bolí a pálí prsní spodní vnitřní svaly , ale hlavně mě spíš bolí levá strana , tak se chci se zeptat jestli nedělám něco špatně, když víc jen jedna strana. Děkuji za radu Čech
Komentáře
Kontakt
Kde trénuji
fitcentrum Velký Průvan Vídeňská 77, Brno
Je zde dámská posilovna.
- +420 704 772 027
- info@treneririna.cz
- treneririna
Dobrý den, příčin bolesti může být víc: špatné provedení, nestabilní poloha těla na lavici, nevhodné nastavení tréninku, zátěž, problémy s pateří atd, takhle těžko říct jestli něco děláte špatně.